A produção de sebo excessiva pode ocasionar acnes e até a dermatite seborréica. Sabemos que esse é um problema comum entre os brasileiros. A oleosidade pode ser indicativo de maus hábitos com o corpo, principalmente de higiene, isso ocasiona por exemplo: acnes na pele e as caspas no cabelo.
Não perca a dica do Dr. Szerman ao final do artigo!
Estudos indicam que a pele oleosa está entre os tipos mais frequentes no Brasil, podendo atingir até 90% das mulheres jovens, principalmente devido à maior atividade das glândulas sebáceas nessa fase da vida . Além disso, a oleosidade está diretamente relacionada a outras condições dermatológicas comuns: a acne, por exemplo, representa cerca de 9,5% dos atendimentos dermatológicos no país, sendo uma das principais consequências do excesso de sebo na pele e no couro cabeludo .
Outro dado relevante mostra que a preocupação com a oleosidade cresce com a idade adulta: entre pessoas de 30 a 42 anos, cerca de 45% apontam a oleosidade como a principal queixa relacionada à pele . Mesmo assim, o cuidado ainda não é universal — apenas 20% dos brasileiros mantêm uma rotina diária consistente de cuidados com a pele . Esses números reforçam que, embora o problema seja comum, ainda existe falta de informação e acompanhamento adequado, o que pode agravar quadros de oleosidade excessiva tanto no rosto quanto no couro cabeludo.
Para quem convive com esse problema, continue acompanhando as informações dessa matéria, afinal nela contém informações sobre o que pode causa ainda mais oleosidade na sua pele e couro cabeludo.
A Clinica de Pele Dr. Szerman explica as principais causas da oleosidade e os cuidados que você deve ter no dia a dia para reduzir esse problema.
Como surge a oleosidade no rosto?
A oleosidade no rosto surge da produção do sebo nas glândulas sebáceas do corpo. Sabemos que esse é um processo comum e saudável, quando equilibrado. O sebo é que uma secreção composta por triglicerídeos, colesterol e ácidos graxos (entre outros componentes) que servem para: lubrificar, alisar e proteger a pele de bactérias e outros riscos, como a poluição e a desidratação.
A oleosidade é um problema quando ocorre uma disfunção na produção do sebo e as glândulas começam a produzir sebo em excesso, trazendo o aspecto brilhoso e gorduroso no cabelo e na pele.
No geral, o problema afeta mais as mulheres do que os homens. Isso porque uma das causas da oleosidade é a alteração hormonal, comum em diversas fases da mulher, como na menstruação, gravidez e menopausa. Ainda assim, a oleosidade excessiva pode atingir qualquer pessoa.
O que causa oleosidade
Segundo a SBD, a oleosidade pode ser causada não só pela herança genética, mas por outros fatores como a má alimentação e hidratação. Se você consome alimentos gordurosos, pouco ricos em nutrientes ou bebe pouca água, saiba que está contribuindo para as glândulas sebáceas aumentar a produção de sebo.
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Boa tarde! Nunca vi um resultado tão bom. Parabéns pelo trabalho apresentado. Hoje não vivo sem vocês.
É importante ficar atento a esse problema, pois a oleosidade também pode estar associada a doenças. A dermatite seborreica e a pele com rosácea têm como característica a produção de oleosidade excessiva. Por isso, é essencial que cada caso seja observado e tratado sobre análise de um Dermatologista.
O que reduz a oleosidade da pele?
Ainda que não seja o principal tratamento para diminuir a oleosidade, existem cuidados diários que ajudam a regular a produção de sebo da pele e do cabelo. Confira abaixo algumas recomendações do dermatologista da Clinica de Pele, Dr. Guilherme Szerman:
Evite banho quente na cabeça e no rosto
O Dr. Guilherme Szerman explica que a temperatura do banho pode estimular a produção de sebo. A água quente retira a proteção natural da pele e do cabelo, causando ressecamento. Para reverter essa situação, as glândulas sebáceas aumentam a produção de óleo.
Por isso, opte po um banho morno para resolver esse problema. Verifique a temperatura da água por meio do seu pulso, e se a água corrente estiver agradável (não pelando), tome seu banho tranquilamente.
Existe uma frequência ideal para lavar o cabelo e o rosto
Um erro bem comum é acreditar que lavar o rosto por mais vezes combate a oleosidade. Na verdade, essa ideia é um mito. Isso porque tudo em excesso gera efeitos inesperados, como é o caso da lavagem excessiva, que ocasiona o efeito rebote.
Quantas vezes posso lavar o rosto por dia?
Quantas vezes posso lavar o cabelo por semana?
Use produtos específicos para o seu tipo de pele
No geral, pessoas com peles oleosas devem optar por produtos ”oil free”, ou seja, livres de óleo e que contenham ativos como sílica, argila, zinco, alfa-hidroxiácidos e antioxidantes. Em alguns casos, o uso de lenço removedor de oleosidade também ajuda a reduzir o nível de oleosidade excessiva na pele, ainda que temporariamente.
Para definir qual é o seu tipo de pele, confira abaixo as classificações de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Tipos de pele
Pele Normal:
A pele normal tem textura saudável e aveludada, produzindo gordura em quantidade adequada, sem excesso de brilho ou ressecamento. Geralmente, a pele normal apresenta poros pequenos e pouco visíveis.
Pele Seca:
A perda de água em excesso caracteriza a pele seca, que normalmente tem poros poucos visíveis, pouca luminosidade e é mais propensa à descamação e vermelhidão. Também pode apresentar maior tendência ao aparecimento de pequenas linhas e fissuras.
Pele Oleosa:
Tem aspecto mais brilhante e espesso, por causa da produção de sebo maior do que o normal. Além da herança genética, contribuem para a oleosidade da pele os fatores hormonais, o excesso de sol, o estresse e uma dieta rica em alimentos com alto teor de gordura. A pele oleosa apresenta poros dilatados e maior tendência à formação de acne, de cravos e de espinhas. Contudo, existem meios de controlar a oleosidade do rosto.
Pele Mista:
É o tipo de pele mais frequente. Apresenta aspecto oleoso e poros dilatados na “zona T” (testa, nariz e queixo), podendo apresentar acne nessa região e seco nas bochechas e extremidades.
Para os cabelos, utilize produtos que atendem a necessidade do seu fio
Ao lavar os fios, lembre-se que os cabelos oleosos precisam de uma limpeza específica. Evite utilizar shampoos com sulfato, por exemplo. Essa substância pode tornar o cabelo ressecado pois promove uma limpeza profunda, não indicada para a lavagem diária. Além desse cuidado, é importante lembrar que produtos extremamente hidratantes devem ser passados apenas nas pontas do cabelo.
Alimente-se bem e hidrate-se
A alimentação é um fator importante para reduzir a oleosidade da pele e do cabelo. Evite alimentos gordurosos, produtos industrializados ou que você perceba uma piora da pele. Para manter o equilíbrio da produção de sebo, lembre-se que a hidratação externa e interna também são fundamentais, pois a pele oleosa que está desidratada pode produzir ainda mais sebo para reverter esse quadro. Beba bastante água e utilize hidratantes livres de óleo.
Consulte um Dermatologista
Somente um profissional adequado pode ajudar no tratamento da produção excessiva da oleosidade de maneira segura e eficaz. A Clinica de Pele | Dr.Szerman tem mais de 50 anos de experiência clínica com experientes profissionais na área da dermatologia.
Saiba mais informações com os médicos da Clinica de Pele | Dr.Szerman, clicando em: Quero agendar uma consulta. Estamos localizados no Centro do Rio de Janeiro, RJ e Copacabana.
Dica do Dr. Szerman
“Desde 1969, acreditamos que os melhores resultados nascem da união entre a ética médica, tecnologias de última geração e produtos de alta qualidade. Em tempos de forte banalização da estética, reforçamos nosso compromisso inegociável com a sua segurança e excelência científica.
Por isso, alertamos para o cuidado extremo ao escolher quem cuidará da sua pele: quando o assunto é saúde, o ‘barato’ pode sair muito caro e colocar a sua pele em risco. Infelizmente, temos recebido em nosso consultório um número crescente de pacientes com reações indesejadas e resultados insatisfatórios vindos de outros locais.
Não se arrisque. Sempre procure um médico experiente. Aqui, tratamos cada paciente como único, entregando o nosso melhor com dedicação, carinho e responsabilidade. Um abraço, conte conosco.” Dr. Szerman
