Quem tem pele oleosa sofre com brilho excessivo e o aparecimento de acnes. Para reverter essa situação, é preciso conhecer os produtos mais indicados para esse tipo de cútis.
Além da predisposição genética, a alimentação e os hábitos do dia a dia também são fatores importantes e que devem ser considerados ao cuidar da pele oleosa. Comer com frequência alimentos muito gordurosos ou com alto índice glicêmico, como frituras e doces, colabora para aumentar a oleosidade. Viver em um lugar muito quente e úmido também não ajuda. A cada aumento de 1°C na temperatura da cútis, há 10% a mais da produção de sebo.
Veja a seguir mais detalhe sobre a pele oleosa e o que fazer para prevenir ou mesmo tratar o problema. Confira.
O que é pele oleosa?
Pele oleosa é um problema de pele muito comum que ocorre devido a grande produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Esse processo é muito mais recorrente durante a juventude e adolescência, já que é o período que mais ocorrem mudanças hormonais.
Inclusive, é nesta fase que começam a surgir dúvidas sobre como cuidar da pele oleosa. Investir em produtos adequados e ter uma rotina saudável de higiene é extremamente necessário.
Principais características da pele oleosa
Tão importante quanto entender como cuidar da pele oleosa é saber identificar quando sua pele se encontra com este problema de pele. No geral, a pele oleosa possui um brilho bem intenso, além disso, há uma sensação de pele pesada em função do excesso de sebo.
Os poros também permanecem dilatados, e aparecem espinhas com frequência. Sem contar que uma pele oleosa geralmente é mais irregular.
O que causa a pele oleosa?
Existem vários fatores e hábitos que podem deixar a pele com excesso de oleosidade. Entre os principais, podemos citar os seguintes:
- Consumir muitos alimentos com gordura
- Expor a pele a muita poluição
- Fazer exposição solar sem protetor
- Lavar o rosto com muita frequência
- Não hidratar a pele
- Realizar a limpeza de pele com as mãos sem higienizar
- Usar água quente para higienização do rosto, provocando assim o efeito rebote
- Utilizar produtos que são indicados para pele seca
O que é o efeito rebote?
Cuidar da pele oleosa é essencial, não apenas para manter a pele bonita e saudável, mas sobretudo para evitar o que chamamos de efeito rebote. Basicamente, o efeito rebote ocorre quando a pele para tentar se proteger acaba gerando mais gordura. Isso acontece devido a um desequilíbrio entre o óleo e a água na superfície da pele.
A tentativa de remover toda a gordura, faz a pele produzir ainda mais gordura. Então, ao invés de diminuir a oleosidade, o problema aumenta mais com o passar do tempo.
O que fazer para diminuir a oleosidade do rosto?
Existem várias medidas que você pode adotar no seu dia a dia e ter como cuidar da pele oleosa. Abaixo, listamos algumas dicas que certamente irão contribuir com o processo. E a primeira delas é:
1. Higienizar o rosto 2 vezes ao dia
A higienização da pele retira os resíduos e libera os poros, além de retirar os restos de maquiagem. É interessante usar um sabonete líquido, para fazer uma limpeza profunda.
Tente evitar o uso de cosméticos muito cremosos, pois ele também contribui para o aumento do brilho da pele. Quando se trata de pele oleosa, a escolha dos produtos corretos é muito importante. Pessoas que sofrem com a oleosidade devem preferir cosméticos adstringentes como géis, sabonetes e loções que contenham ácido salicílico.
2. Usar protetor solar
A pele oleosa requer uma atenção especial em se tratando de hidratação, pois quando ausente, este fator favorece o agravamento do problema.
Nesse caso, uma medida que você pode adotar é investir no uso de um protetor solar. Assim, além de garantir maior proteção à sua pele, com o protetor você a manter hidratada por mais tempo, evitando desse modo que a oleosidade aumente.
3. Retire toda maquiagem antes de dormir
Um dos fatores que contribui muito com a oleosidade é dormir com maquiagem no rosto, pois isto acaba obstruindo os poros. Os resíduos da maquiagem provocam essa obstrução e isso acaba aumentando ainda mais a oleosidade da pele, favorecendo o surgimento de espinhas e cravos.
Por isso, se o seu objetivo é prevenir a oleosidade da pele, remova toda a maquiagem do rosto antes de dormir, preferencialmente usando um demaquilante de boa qualidade, bem como produtos destinados exclusivamente para essa finalidade.
4. Dormir no mínimo 8 horas por noite
Ter boas noites de sono melhora a aparência da pele em geral e reduz a oleosidade, pois controla a produção de cortisol. No geral, este hormônio é estimulado quando ficamos mais cansados e estressados, aumentando a produção de gordura da pele e agravando o quadro de oleosidade.
5. Adotar hábitos de alimentação saudável
Evite consumir alimentos com muita gordura como sorvete ou chocolate. Ao invés disso, opte por consumir frutas, legumes e vegetais.
Esfoliação uma vez por semana também pode ser uma boa pedida, já que ajuda a remover as células mortas.
Melhores tratamentos para pele oleosa
Agora que já sabe quais cuidados tomar para prevenir pele oleosa, veja a seguir quais são as melhores formas de tratamento para controlar a oleosidade da pele:
Peeling químicos e ácido retinóico ou salicílico
Os tratamentos mais recomendados para quem deseja saber como cuidar da pele oleosa são os peelings químicos como o de ácido retinóico ou ácido salicílico, pois eles promovem uma descamação da pele estimulando a renovação celular.
Em casos mais graves, também vale investigar se existem outros fatores internos atuando, como os hormônios desregulados. Para esse tipo de problema, indica-se o uso da isotretinoína via oral, durante
Fora os tratamentos em clinícos, outros cuidados diários são importantes para tratar pele oleosa, tais como:
1. Tonificando a pele
Depois de fazer a higienização da pele é umportante que use um tonificante, para retirar todas as impurezas que restaram após a lavagem da pele, como restos de maquiagem ou sujeiras provenientes do meio. Lembrando que o tonificante deve ser sem álcool e com indicação para pele oleosa.
2. Hidrate a pele
Escolha produtos de hidratação para seu tipo de pele, livre de óleos e que não seja muito grosso, para evitar a obstrução dos poros. É bem interessante usar hidratantes com anti-UVA e UVB, porque hidratam e protegem.
3. Beba bastante água
A hidratação não deve ser apenas de dentro para fora, mas você deve consumir bastante líquido para que obtenha uma pele saudável. A recomendação é que seja consumido ao menos 2 litros de água por dia.
Certamente, a boa notícia para quem sofre com a oleosidade é a menor propensão para as rugas. A cútis é mais resistente à ação dos agressores externos e capaz de promover a renovação celular com mais facilidade. Porém, é claro que com a chegada da idade, mesmo a pele oleosa enruga e envelhece. Nesses casos, o mais indicado é recorrer aos tratamentos de rejuvenescimento, como o preenchimento facial.
Fonte: alemdabeleza.com.br
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