Olá, hoje irei falar para vocês como tratar a acne em casa. Segundo dados amplamente divulgados por entidades dermatológicas, a acne afeta cerca de 80% dos adolescentes e jovens adultos em algum momento da vida, mas também pode persistir ou surgir na fase adulta, atingindo aproximadamente 15% a 20% das mulheres e 5% a 10% dos homens após os 25 anos. Diante dessa alta incidência, cresce o interesse por entender como tratar acne em casa, especialmente nos casos leves a moderados, utilizando rotinas adequadas de higiene, produtos corretos e hábitos que ajudam a controlar a oleosidade e a inflamação da pele.
O tratamento da acne em casa pode ajudar a controlar os surtos de acne e melhorar a aparência da pele. Nesse artigo irei falar para vocês algumas dicas que poderão seguir. Confira!
Como tratar acne em casa – Limpeza regular
Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete suave e adequado para pele acneica. Evite esfregar a pele com força, pois isso pode irritar e piorar a acne.
Evite também limpar excessivamente, já que pode ter o efeito contrário. Além disso, também evite tocar no rosto. Esta é uma situação extremamente comum e que traz consequências muito negativas, já que as mãos podem transferir sujeira, bactéria e óleos para a pele, aumentando assim o risco e a gravidade da acne.
Promova uma hidratação adequada
Sabia que a pele oleosa não necessariamente tem a hidratação adequada? Então é importante que use um hidratante não comedogênico para manter a pele hidratada, mas evite produtos oleosos ou muito espessos. Existem no mercado produtos voltados para a hidratação de pele acneica e que auxiliam em como tratar acne em casa.
Não esprema ou cutuque as espinhas
Embora seja tentador espremer ou cutucar as espinhas, pode levar a infecção, inflamação e cicatrizes. Esta é uma das piores situações para quem tem acne.
O tratamento da acne não engloba este tipo de conduta, que por sua vez tem como consequência a inoculação de mais bactérias, aumento da inflamação, além de causar mais danos profundos à pele.
Como tratar acne em casa – Tratamentos tópicos
Existem várias medicações nas farmácias que contêm ingredientes como aço salicílico, peróxido de benzoíla, retinoides, antibióticos tópicos, orais, que podem ajudar a tratar a acne.
É fundamental que o paciente procure um profissional da área médica para que este possa iniciar o tratamento e acompanhar o paciente.
Esta conduta é de extrema importância no tratamento adequado da acne e na prevenção e redução do desenvolvimento das temidas cicatrizes de acne.
Temos as melhores avaliações no Google
Só tenho elogios e gratidão. Após ter passado por diversos tratamentos para acne, sem resultados, tive sucesso! As crises foram controladas com os protocolos combinados de peeling e Laser, que também amenizam as marcas e as manchas da acne.
“Resultados excelentes, melhores que o esperado. Drs. Recomendo demais!!! Com as sessões as mudanças foram visíveis e meu rosto está cada vez melhor. Vale todo investimento em troca da auto-estima.
Depoimentos
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Os peelings faciais
Os peelings são remédios que só podem ser aplicados por um médico em seu consultório. Existem diversos produtos e concentrações diferentes que têm por objetivo aumentar a eficiência do controle da acne, como também ajudar a tratar os danos que a mesma pode trazer à pele.
A alimentação saudável
Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
Evite alimentos processados, ricos em gordura e açúcar, pois eles podem contribuir para a inflamação da pele.
Gerenciamento do estresse
O estresse pode piorar a acne, portanto, tente praticar técnicas de relaxamento, como ioga, meditação ou exercícios de respiração profunda. Os exercícios físicos também ajudam no controle do estresse.
Evite produtos que obstruem os poros
Use produtos de maquiagem e cosméticos que são rotulados como não comedogênicos ou não acnegênicos, o que significa é que eles são menos propensos a obstruir os poros.
Consulte um dermatologista
A acne é uma doença de pele que pode trazer consequências muito negativas na autoestima e na vida dos pacientes.
Inclusive essa é uma condição que pode gerar severos problemas psicológicos. É extremamente recomendado procurar ajuda de um dermatologista, que pode prescrever medicamentos tópicos ou orais, dependendo da gravidade do problema.
Procedimentos como os peellings também poderão ser indicados e realizados no consultório. No caso das consequências da acne, como as cicatrizes, existem tratamentos eficientes como o laser de CO2 para amenizar as mesmas e o paciente recuperar a sua autoestima.
Contato
A Clínica de Pele é especializada em tratamentos dermatológicos no Rio de Janeiro há mais de 60 anos, desde 1969. O Dr. Szerman possui mais de 20 anos de experiência e dá aulas para outros médicos.
