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O que causa estrias e como evitar?

Estrias são marcas na pele que incomodam bastante e podem surgir em qualquer região do corpo. Elas podem aparecer em ambos os gêneros, sendo mais comum nas mulheres. Veja a seguir mais detalhes sobre o que causa estrias e descubra como evitar esse problema que tanto afeta o bem-estar e autoestima das pessoas.

O que causa estrias?

Nossa pele contém fibras elásticas e colágeno presentes na derme que permite a pele se esticar à medida que nosso corpo se desenvolve. Quando ocorre um estiramento excessivo da pele, essas fibras e colágenos se quebram causando o aparecimento das estrias.

De modo geral, entre as principais causas das estrias, estão:

  • Alterações abruptas de peso
  • Gravidez
  • Medicamentos (hormônios e corticoides)
  • Doenças como a síndrome de Marfan e a doença de Cushing
  • Fatores genéticos

Tem como evitar estrias?

O que causa Estrias Tratamento Laser
Estrias

Sim, existem algumas medidas que você pode adotar para prevenir estrias. São elas:

  • Mantenha uma alimentação equilibrada
  • Beba pelo menos 2 litros de água por dia
  • Mantenha a pele sempre hidratada
  • Adicione alimentos ricos em vitamina A, C e D na sua alimentação
  • Pratique atividades físicas regularmente

Tomando esses cuidados, você diminui as chances de ter estrias. Agora se você já possui estrias, saiba que existem alguns tratamentos que são considerados muito eficazes para esse tipo de problema. Quer saber quais são eles? Então veja nesse artigo completo sobre Prevenção e Tratamento de Estrias que preparamos e informe-se!

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